Статьи про аэрофобию: что это такое? Почему люди боятся летать? Чем вызван этот страх и как он ощущается? Может ли случиться паническая атака в самолете? Что если нужно лететь, а вам страшно.

Как бороться с аэрофобией?

Аэрофобия может быть борона с помощью психологической поддержки, а также с помощью медикаментозной терапии. При психологической поддержке пациенту может быть предложено пройти курс когнитивно-поведенческой терапии, чтобы помочь ему преодолеть страх перед летанием. Также может быть предложена экспозиционная терапия, в ходе которой пациенту предлагается проходить различные этапы летания, начиная с наблюдения за летающими самолетами и заканчивая […]

Продолжить чтениеКак бороться с аэрофобией?